こんな人におすすめ

家族にいびきを指摘される、睡眠中に息が止まると感じる、寝つきや途中覚醒、朝のだるさや日中の強い眠気で困っている方、また気分の落ち込みや不安もある方に向いています。心療内科・精神科の診療と睡眠専門外来でこころと睡眠の両方から相談できます。